ドライカレー

ドライカレー　
玉ねぎ、ピーマン、ひき肉、玄米ご飯、ガラムマサラ、ターメリック、クミン、コリアンダー、カレーパウダー。
サイドメニュー
ズッキーニと人参のスライスをガーリックオイルで炒める。粉チーズをかける。

アボカド、ブロッコリー、トマト。

免疫力アップ［食べ物は薬］

作詞家 で薬膳コーディネーター許 瑛子の Healthy foodsのページです。 免疫力を上げることで病気に負けない体を作ります。その方法は食べ物を選ぶこと。メニュー。薬になる食べ物を意識して料理します。