アボカドバジル豆乳ソースのスパゲティ

茹でキャベツのサラダ

キャベツ
インゲン
ミニトマト

シーザードレッシング

ニンニク
オリーブオイル
アボカド
豆乳
塩胡椒
バジルソース
オーガニック・スパゲティ

免疫力アップ[食べ物は薬]

作詞家 で薬膳コーディネーター許 瑛子の Healthy foodsのページです。 免疫力を上げることで病気に負けない体を作ります。その方法は食べ物を選ぶこと。メニュー。薬になる食べ物を意識して料理します。