カレーの香辛料

免疫力アップ
レトルトのカレー
信頼している、にしきやのレトルトカレー。そのままでも味は全く問題なか美味しい。
カレーの香辛料には体調を整える効果のあるものが多く含まれています。
ターメリックは肝臓によいし、クミンはがん予防と言われてます。
ブラックペッパーは体を温めるしガーリックは血液サラサラ。
レトルトカレーはいろいろ香辛料をプラスして食べてもいいかも。その場合は鍋にあけて、香辛料をお好みで煮込みます。

免疫力アップ［食べ物は薬］

作詞家 で薬膳コーディネーター許 瑛子の Healthy foodsのページです。 免疫力を上げることで病気に負けない体を作ります。その方法は食べ物を選ぶこと。メニュー。薬になる食べ物を意識して料理します。