ベジタブル カレー

ナス、インゲン、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ニンニク。
ブロッコリー、ラッキョウ、福神漬け。
カレールー、クミン、コリアンダー、ターメリック、カレーパウダー、ガラムマサラ。

免疫力アップ［食べ物は薬］

作詞家 で薬膳コーディネーター許 瑛子の Healthy foodsのページです。 免疫力を上げることで病気に負けない体を作ります。その方法は食べ物を選ぶこと。メニュー。薬になる食べ物を意識して料理します。