納豆と温泉卵をトッピングして蕎麦

抗がん作用
へぎ蕎麦
納豆　梅干し　青しそ　ミョウガ　海苔
わけぎ　おぼろ昆布
ホームベーカリーで黒糖人参ケーキを焼きました。
人参のカロテンは皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあります。カロテンは卵黄にも含まれています。
粉　たまご　ベーキングパウダー
人参　オリーブオイル　黒糖
粘膜に巣食うあのウイルスに負けないために
今日も朝は人参りんごジュース🍹🥕🍎

免疫力アップ［食べ物は薬］

作詞家 で薬膳コーディネーター許 瑛子の Healthy foodsのページです。 免疫力を上げることで病気に負けない体を作ります。その方法は食べ物を選ぶこと。メニュー。薬になる食べ物を意識して料理します。