デトックス

麻婆丼とほうれん草入りワンタン

きのこたっぷりサラダと誕生日のためのちらし寿司

タラコスパゲティとバースデーメニュー

きのこで免疫力アップとデトックス（レシピ有）

わかめスープと肉じゃがと買った物大同電鍋で豚肉の肉じゃが

わかめたっぷり味噌汁と豚肉じゃが

ひじき煮物を大同電鍋で。さつま芋粥。